Sebelum 14 Oktober 2005, tak pernah terpikirkan padaku bahwa tepat pada hari itu aku akan melakukan satu keputusan besar, berhenti merokok setelah lima belas tahun sebelumnya menjadi orang yang sangat tergantung pada satu hingga dua bungkus rokok setiap harinya.
Meski sebelum-sebelumnya telah berulangkali mencoba dengan berbagai metode untuk lepas dari ketergantungan batang-batang tembakau yang dipadatkan itu, akan tetapi justru hari itu kulewati tanpa berpikir sedikitpun tentang bagaimana berhenti rokok.
Sama sekali tak kulibatkan permen karet anti nikotin yang susah-susah kutitip dari Australia dan dibawakan Joyce, mantan kekasih yang sekarang menjadi istriku itu. Tak kupasang juga plester anti nikotin yang katanya setiap kita tempel di lengan akan menstimulasi sistem syaraf perasa kita bahwa kita “seakan-akan telah merokok” itu.
Juga Tuhan, ah.. pihak yang sering kujadikan simbol menakutkan yang kuanggap selalu berkata “tubuhmu adalah bait suciku, jangan kau kotori dengan rokokmu….”. Ya, bahkan dia waktu itu tak kulihat berjaga-jaga menakut-nakutiku dengan gada dan tongkatnya.
Yang dibutuhkan ternyata hanya seorang kerabat dekat yang sangat lembut berkata padaku melalui teleponnya malam itu “Don, aku divonis kanker.”
Akupun tercekat, terkesiap lalu secara tak sadar kumatikan batang rokok dengan memusnahkan baranya pada permukaan kaca asbak rokokku sambil membayangkan betapa sel-sel ganas mulai merenggut tubuh letih kerabatku itu tadi.
Satu hal yang kuingat, itulah rokok terakhir yang kuhisap sejak tiga tahun lalu hingga sekarang …
Lalu pada akhirnya sekarang aku sanggup berkata, inilah kemenangan tahun ketiga setelah aku memutuskan untuk menjadi orang yang bisa hidup bebas bergerak tanpa rokok.
Merdeka!
{ 29 comments… read them below or add one }
Haduh, Don! Jangan menakut-nakuti begini…
Aku belum sanggup berhenti…
Haduh, kamu ini!
Bikin tercekat dan terkesiap aja.
Rokokku sampe mati.
wah kalo saya blom pernah mencicipin nikotin mas. btw selamat!!! emang susah menghindari rokok bagi yg udah kecanduan. saya lihat sendiri bagaimana susahnya bbapak saya menghindari kecanduan rokok. kalo gak ngerokok sesak nafas. nah lo !!!
Mas, saya 3 kali mencoba berpisah dari nikotin itu… tapi paling lama 3 bulan.
Akhir-akhir ini mencoba lagi, ada motivasi sih dari seseorang.
selamat menjadi orang merdeka. Nothing can control our life
welcome to the club! (soalnya 3 tahun lalu kita belum kenal)
merokok memang sangat nikmat, menentramkan fikiran, memacu produksi ide
sayang banget kudu memilih berhenti, buat ditebus ama bangun pagi bebas dahak dan harapan akan paru paru yang lebih tahan lama.
harga yg cukup mahal menurutku, tp worth it…, kubeli tunai sejak 9 Agustus lalu.
hingga saat ini saya masih merasakan betapa susahnya untuk berhenti merokok, mas donny. entah, saya sendiri tak tahu kapan saya bisa berhenti membakar dada dengan gulungan tembakau itu, haks. selamat juga kepada mas donny yang telah berhasil lepas dari cengkeraman asapk bernikotin itu. doakan, saya bisa segera menyusul, mas.
Bagi seorang perokok, sering mengatakan bahwa peluang orang yang sakit kanker dibanding yang tidak, gara-gara merokok adalah sangat kecil.
Tapi pernahkah terbayangkan bagaimana sedihnya jika yang terkena kanker paru-paru adalah isteri atau anak yang dicintai, hanya gara-gara menjadi perokok pasif…..dan tak pernah mencoba merokok sebatangpun.
Ada dua orang yang kukenal baik, terkena kanker paru-paru karena suaminya perokok….duhh sedihnya, terpaksa si ibu meninggalkan putra-putranya yang masih kecil, dan sang suami yang tertunduk kelu penuh penyesalan.
waduh , saya baca postingan ini sambil ngerokok…
@DV,
Selamat Mas DV anda sekarang beralih menjadi perokok pasif…
Serba repot ya…
@DM,
Aku cuma kasihan sama buku-buku dan keyboardmu…pasti bau rokok! Mereka bisa protes lho…
Akhirnya bisa bertahan kan…salut.
Meski saya bukan perokok tapi saya tahu betapa sulitnya berhenti…Selamat
berhenti merokok?
hebat mas…
Kalau saya belum bisa berhenti sepenuhnya. Masih saja ada godaan untuk mencoba agak sebatang sehari. Tapi boleh dikatakan saya belum termasuk pencandu rokok.:D
Selamat buat Mas Donny yang berhasil berhenti total.
saya juga dah 1,5 tahun dah merdeka dari nikotin… Hidup benar2 fresh
whalah…rokokku ikut2an mati. gara2 tulisanmu, aku mbacanya sampe ngowoh…terus ngeces, netesi rokok
Selamat buat DV yang udah menang melawan nikotin. Saya cuma sanggup tiga hari, waktu kuliah muntah darah. Setelah itu tetap ngadu bako .
sewaktu kuliah pernah berhenti 3 bulan .. selepas kerja pertama berenti lagi 6 bulan .. di tempat kerja kedua bisa berenti lagi 3 bulan … jadi total sudah 12 bulan … gyah! saya pasti berenti …
Tiga tahun?
Bravo !!!!!
seperti kata ibu Enny,
perokok itu sebetulnya egois
dia pikir toh hanya dia yang akan sakit dan mati
dia tidak pikir bahwa di sekelilingnya (perokok pasif) juga bisa kena getahnya. Saya pernah diperiksa paru-parunya berbayang, langsung dokter tanya, “Suami ibu perokok? …”ya”.
Dan satu hal yang paling tidak saya suka yaitu ketika seorang perokok merokok di depan anak kecil. Biarlah saya atau yang sudah dewasa yang menderita, jangan anak kecil /bayi harus menanggung beban itu juga. Banyak orang Jepang yang merokok dengan seenaknya di depan anaknya. Untung suami saya tidak, tapi semakin besar riku, dia selalu mencari ayahnya yang sdang merokok di luar…dan dia akan menjadi perokok pasif. Kalau sudah begitu saya marahi Riku, agar tidak mendekati ayahnya yg sedang merokok.
Saya tahu suami saya merokok krn stress dengan pekerjaan (masih untung dia tidak berjudi/main perempuan) but…..
Tapi…sekali lagi…keputusan untuk berhenti merokok harus dari diri sendiri.
sorry jadi panjang ya Don…
Masih terlintas dalam ingatan, percakapan dengan Dv, kurang lbh 5 thn yg lalu @ citraweb
Arie : Abis berapa bungkus sehari Bos? Apa nggak boros?(kenapa saya menanyakan hal ini, karena dari pertamakali ketemu tangan Dv tidak lepas dari genggaman sebungkus rokok
) )
DV : Lho, jangan dilihat dari borosnya, lihat dari berapa rupiah yang kamu dapatkan untuk membeli sebungkus rokok hari ini..
Ternyata sekarang sudah 3 th tidak merokok lagi, Selamat, Bos!!
kalo diitung2 udah ngirit berapa rupiah ya??
Wah dahsyat! Semoga motivasi stop merokokmu cepat menular lewat blog, Kisanak!
Makasih mas pencerahannya…
*saya mau coba berhenti merokok…
selamat ya..
kalo mw tau info2 ttg sehat alami, hanya d blog saya..
mampir2 ya..
Entah mengapa saya merinding membaca tulisan diatas. Sampai saat ini, saya belum bisa menghentikan kebiasaan merokok.
Padahal bapak dan bapak mertua meninggal juga akibat rokok…
Mudah-mudahan ini menjadi semangat baru bagi saya untuk berhenti merokok…
selamat ya bung.
saya juga dulunya juga perokok berat. hingga akhirnya saya memutuskan bercerai dengan rokok.
malah saya talak 3 sekalian
wuiiih alihirnya nikmat sekali hidup ini tanpa rokok
plester anti rokok nya beli dimana? kirain yg diplester mulutnya.. hahahaha!!!
Wah, waktu itu dibeliin Joyce di Perth kalau ndak salah. Yang paling penting bukan plester atau mulutnya, Ti.. tapi NIAT! NIAT hahahah!
wah, keren mas. ceritanya inspiratif.
semoga ga akan pernah membakar tambakau yang dikeringkan itu lagi ya…
Amen..:)
aduh, aku brenti .. mulai lagi.. brenti.. mulai lagi. padahal dari nikah sampe hamil dan 4th anakku, aku stop beneran!.. eh.. ngudut lagi… hhuhuhuhhu
{ 1 trackback }